有機 オートミール 500g アリサン 全粒オーツ麦100% オーガニック メール便用 [om-al500m]

粒が大きくしっかりしていると評判のアリサンのオートミール。
有機栽培された全粒オーツ麦100％。
オーツは栄養バランスに優れたホールフードです。
食物繊維やミネラルが豊富で低GI。
蒸気で加熱してローラーで押しつぶしてあるので、そのまま牛乳や豆乳をかけて、ミューズリーとして。
果物やナッツを加えたら栄養価も上がります。クッキーやグラノーラなどの材料としても。

【ポリッジ（お粥）の作り方】2人分
1.鍋にオートミール1カップと水2カップを入れて火にかける。
2.かき混ぜながらとろ火で数分煮る。
3.お好みの柔らかわさになったらお皿に盛る
4.メープルシロップ、牛乳、フルーツ、塩等お好みで。

品名：有機オートミール
原材料：有機押しオーツ麦
原産国:アメリカ
内容量:　500g
メーカー　アリサン

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